সাইকেল চালানোর উপকারিতা এবং অপকারিতা

সাইক্লিং এর উপকারিতা

অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার কারণে, স্থূলতার পাশাপাশি অনেক ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে । এমতাবস্থায়, এই সমস্যাগুলি থেকে দূরে থাকার জন্য, …

Read more

শ্বাসকষ্টের কারণ, লক্ষণ এবং ঘরোয়া প্রতিকার

শ্বাসকষ্ট

স্বাস্থ্যের প্রতি একটু অসাবধানতা বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতার কারণ হতে পারে । সময়মত সতর্ক না হলে, সামান্য সর্দি-কাশি থেকেও গলায় শ্বাসকষ্টসহ …

Read more

গর্ভাবস্থায় কোন ফল খাওয়া উচিত এবং কোনটি উচিত নয়

গর্ভাবস্থায় কোন ফল খাওয়া উচিত নয়

গর্ভাবস্থার সময় মহিলাদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় । এমন অবস্থায় তাদের, পুষ্টিকর শাক-সবজি এবং ফলমূল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় । তবে …

Read more